Manfaat rutin menjaga kebersihan gigi dan mulut tidak bisa dianggap remeh. Menjaga kebersihan gigi dan mulut bukan hanya sekedar untuk menjaga penampilan, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. Menurut drg. Anisa, seorang dokter gigi terkemuka, “Kebersihan gigi dan mulut sangat penting karena mulut merupakan pintu masuk bagi berbagai kuman dan bakteri yang bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.”
Menjaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin dapat mencegah berbagai masalah kesehatan mulut seperti gigi berlubang, radang gusi, dan bau mulut. Menyikat gigi minimal dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur adalah langkah awal yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Menurut Prof. drg. Budi, seorang ahli periodontologi, “Menjaga kebersihan gigi dan mulut secara rutin juga dapat mencegah penyakit periodontal yang bisa berdampak pada kesehatan gigi dan gusi.”
Tidak hanya itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut juga memiliki manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Menurut dr. Indra, seorang dokter umum, “Penelitian menunjukkan bahwa kesehatan mulut yang baik juga berhubungan dengan kesehatan jantung, diabetes, dan bahkan kehamilan.” Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut bukan hanya untuk kepentingan estetika, tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan.
Jadi, jangan remehkan manfaat rutin menjaga kebersihan gigi dan mulut. Mulailah kebiasaan baik ini sekarang juga dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan Anda. Sebagai penutup, drg. Anisa menyarankan, “Konsultasikan dengan dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.”