Gangguan kesehatan mental seringkali masih menjadi topik yang tabu untuk dibicarakan di masyarakat. Banyak mitos dan fakta yang berkembang mengenai gangguan kesehatan mental, yang seringkali membuat orang-orang tidak memahami dengan benar kondisi ini.
Salah satu mitos yang sering ditemui adalah anggapan bahwa gangguan kesehatan mental hanya terjadi pada orang-orang yang lemah. Padahal, gangguan kesehatan mental tidak memandang status sosial atau kekuatan seseorang. Dr. Raden Irawati Ismail, SpKJ, dari Departemen Ilmu Kesehatan Jiwa Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, mengatakan bahwa “Gangguan kesehatan mental adalah kondisi medis seperti halnya gangguan fisik lainnya. Tidak ada hubungannya dengan kekuatan atau kelemahan seseorang.”
Fakta lain yang perlu dipahami adalah bahwa gangguan kesehatan mental bisa diobati dan disembuhkan. Banyak orang masih percaya bahwa gangguan kesehatan mental adalah sesuatu yang tidak bisa diatasi. Padahal, dengan penanganan yang tepat dan dukungan yang cukup, banyak orang yang berhasil pulih dari gangguan kesehatan mental. Menurut Dr. Nia Amalia, Psikolog Klinis dari RSUP Dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta, “Penting untuk mencari bantuan profesional jika mengalami gangguan kesehatan mental. Dengan terapi dan obat-obatan yang tepat, banyak orang bisa pulih dan kembali berfungsi dengan baik.”
Namun, masih banyak mitos yang beredar di masyarakat, seperti anggapan bahwa gangguan kesehatan mental hanya terjadi pada orang-orang yang gila. Dr. Suryani, seorang psikiater terkemuka di Indonesia, menegaskan bahwa “Gangguan kesehatan mental bukanlah tanda kegilaan. Gangguan kesehatan mental adalah kondisi medis yang mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.”
Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai mitos dan fakta tentang gangguan kesehatan mental, diharapkan stigma yang masih melekat di masyarakat bisa berkurang. Penting untuk terus mengedukasi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita mengenai pentingnya kesehatan mental. Seperti yang diungkapkan oleh Prof. Dr. Tjhin Wiguna, SpKJ(K), “Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan. Kita harus memberikan perhatian yang sama terhadap kesehatan mental seperti halnya kesehatan fisik.”