Tanda-tanda Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja
Halo, pembaca yang budiman! Kali ini kita akan membahas tentang tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja. Menurut WHO, gangguan kesehatan mental semakin meningkat di kalangan remaja di seluruh dunia.
Tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja bisa beragam, mulai dari perubahan perilaku, gangguan tidur, kecemasan yang berlebihan, hingga depresi. Menurut dr. Raden Irawan Sp.KJ, seorang psikiater, “Remaja yang mengalami gangguan kesehatan mental seringkali tidak menyadari kondisinya dan sulit untuk diajak berbicara.”
Menurut Prof. dr. Tjhin Wiguna, seorang pakar kesehatan mental anak dan remaja, “Penting bagi orangtua dan guru untuk peka terhadap tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja. Banyak kasus yang bisa dicegah jika kita mampu mendeteksi gejalanya secara dini.”
Beberapa tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja yang perlu diperhatikan antara lain perubahan mood yang tiba-tiba, menarik diri dari lingkungan sosial, kesulitan berkonsentrasi, dan penurunan performa akademik. Menurut dr. Anna Surti Ariani, seorang psikolog klinis, “Penting untuk memberikan dukungan dan bantuan kepada remaja yang mengalami gangguan kesehatan mental. Jangan biarkan mereka merasa sendirian dalam menghadapi masalah ini.”
Jika Anda mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan mental pada remaja di sekitar Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental. Ingatlah bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mari kita bersama-sama membantu remaja untuk mengatasi gangguan kesehatan mental dan hidup lebih bahagia. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan orang-orang terdekat. Terima kasih telah membaca!