Berita kesehatan seringkali menjadi perbincangan hangat di media sosial. Namun, tidak semua informasi yang viral itu benar dan bisa dipercaya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk dapat menyaring informasi yang benar agar tidak terjebak dalam penyebaran informasi yang salah. Berikut adalah beberapa tips membedah berita kesehatan viral agar bisa menyaring informasi yang benar.
Pertama, pastikan sumber informasi yang Anda dapatkan adalah dari sumber yang terpercaya. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung, sumber informasi yang benar adalah sumber yang memiliki keahlian dan kredibilitas di bidang kesehatan. “Jangan mudah percaya dengan informasi yang hanya berdasarkan pada pendapat pribadi atau tanpa dasar ilmiah yang kuat,” ujarnya.
Kedua, periksa keabsahan informasi dengan mencari referensi dari sumber yang bisa dipercaya. Prof. dr. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P(K), MPH, PhD, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, menyarankan agar kita selalu memeriksa kebenaran informasi yang kita terima dengan mencari referensi dari lembaga kesehatan resmi seperti Kementerian Kesehatan atau Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Ketiga, perhatikan konteks informasi yang disampaikan. Menurut dr. dr. Erlina Burhan, MSc, PhD, ahli epidemiologi dari Universitas Indonesia, konteks informasi sangat penting untuk dapat memahami informasi yang benar. “Jangan hanya melihat judul atau potongan informasi tanpa melihat konteksnya secara utuh,” katanya.
Keempat, jangan mudah terpancing emosi dengan informasi yang disajikan. Menurut dr. dr. Nadia Octavia, MARS, Sp.PD, ahli penyakit dalam dari RSUP Persahabatan Jakarta, kita harus tetap tenang dan rasional dalam menanggapi informasi yang viral. “Jangan langsung percaya dan menyebarkan informasi hanya karena emosi kita terpicu. Periksa terlebih dahulu kebenaran informasinya,” ucapnya.
Kelima, ajak diskusi dengan tenang dan bijak jika menemukan informasi yang diragukan kebenarannya. Menurut dr. dr. Pandu Riono, MPH, PhD, pakar kesehatan masyarakat dari Universitas Indonesia, diskusi yang sehat dan bijak dapat membantu kita untuk memahami informasi yang benar. “Jangan takut untuk bertanya atau berdiskusi dengan ahli kesehatan jika ada informasi yang membuat Anda ragu,” katanya.
Dengan menerapkan tips membedah berita kesehatan viral di atas, kita diharapkan dapat menyaring informasi yang benar dan tidak terjebak dalam penyebaran informasi yang salah. Ingatlah, kesehatan adalah hal yang sangat penting dan tidak boleh diabaikan. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam menjaga kesehatan diri dan keluarga. Semoga sehat selalu!